菠菜和板栗能一起吃吗 菠菜不能和什么一起吃( 二 )


2、鳝鱼
鳝鱼的性味温热 , 可菠菜性凉味甘 , 两者的性味相克 , 食用会对肠胃产生刺激性 , 因此不适宜一些肠胃较弱的人群食用 , 以免引起肠胃不适 , 出现腹泻等不适 , 因此二者不宜同食 。
3、猪肝
【菠菜和板栗能一起吃吗 菠菜不能和什么一起吃】由于猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质 , 而菠菜中含有丰富的维生素c , 两者若是同食 , 猪肝中的金属离子很容易使维生素c出现氧化反应 , 导致猪肝及菠菜而失去本身的营养价值 , 因此不建议两者一起食用 。


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