其实最健康的减肥方式就是运动减肥了，本身运动可以强身健体，可以塑形，还可以瘦，又有什么理由可以拒绝呢！减肥无非是控制身体的热量，少吃多运动，自然就瘦了，干嘛要依靠一些药品 。
希望这个回答能够帮助到你！