失眠症状超过一个月 ， 在临床上就可以称为长期性失眠 ， 长期失眠可以持续数年至数十年之久 ， 有些甚至产生一种习惯性失眠 ， 如压力一大 ， 就时常睡不着觉 。长期失眠必须引起重视 ， 积极到采取措施 。
 
【晚上经常失眠睡不着教你一个绝招-女性改善睡眠最好办法】温馨提示：济南远大中医脑康医院 ， 是山东省一家集专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院 ， 是华东地区重点精神疾病诊疗基地 。医院在治疗失眠、抑郁、精神分裂、头痛头晕等疾病领域疗效显著 。医院拥有国内一流的中西医专家团队 ， 研发出了N-C脑神经回路调控体系等特色治疗技术 。