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首先要明白 ， 人为什么会胖？一说起胖 ， 大家都会说最近你又吃多了吧 。确实 ， 饮食过多会使人肥胖 ， 但是为什么有人光喝水都会胖呢？从体质来分析 ， 这种人往往都是阳虚体质 ， 阳虚体质的人往往思维的运化能力比较差 ， 所谓脾阳不足 ， 会使身体内的寒湿加重 ， 整个人会有稍微的浮肿的感觉 ， 平时贪凉 ， 这种情况会让人喝凉水也“长肉”但是这个体重增加的原因主要是身体的痰湿没有排出去导致的 。
【喝水过多会长胖吗？水最主要的作用是什么？】有的人怎么吃也不胖 ， 这和先天体质有关系 ， 但是也要看表现的年龄段 ， 往往女人三十五岁以后 ， 再好的体质也会走下坡路 ， 《黄帝内经》内经中讲到 ， 女子五七 ， 阳明脉衰 ， 面始焦 ， 发始堕 ， 意味着身体开始走下坡路了 ， 身体的阳气也在走下坡路 ， 这时候尤其要注意身体的保养 ， 不然身材有形是很快的 。
希望我的回答能帮到你[呲牙]