【山药粥怎么做最养生呢 养生有什么注意的呢】三、绿豆粥
功效：绿豆粥时一道降暑的开胃粥，含有丰富的蛋白质和维生素，可以降火润肺 。绿豆还能和百合、莲子等一起搭配，熬成其它养生粥 。