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肝硬化的高发人群有什么呢1、肝炎病毒感染者：我国是乙肝病毒高发国 ， 很多乙肝患者最终转为肝硬化 。因此 ， 乙肝、丙肝以及丁肝患者要及时的进行医治 。
2、长期酗酒者：长期的大量喝酒会引起肝细胞的损害 ， 造成脂肪性的变性或坏死等 ， 以致最后发展为肝硬化 。
3、慢性胆汁淤积患者：长期的慢性胆汁淤积就造成肝细胞的炎症以及胆小管反应 ， 严重时会出现坏死 ， 导致胆汁性肝硬化 。
4、肝脏淤血者：如果你是慢性心功能不全或缩窄性心包炎以及肝静脉阻塞患者 ， 一定要积极的进行医治 。因为这些疾病会引起肝脏的淤血 ， 从而使细胞缺氧坏死以及变形 ， 最终发展为肝硬化 。
5、血吸虫以及药物中毒患者：患有血吸虫以及药物中毒的患者容易发展为肝硬化 。
6、代谢紊乱人：血友病以及患有其他代谢缺陷的患者容易出现肝硬化 。

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肝硬化如何预防呢1、保持良好的日常饮食和生活习惯 。饮食一定要清淡、营养全面、三餐规律 ， 避免长期高脂高糖饮食 。
2、要操控好饮食、约束饮水 。关于呈现腹水的患者来说 ， 钠与水是两大禁区 。咸菜、腌制品、味精等含钠量高 ， 会加剧肝脏新陈代谢的担负 ， 有必要肯定约束 。此外 ， 如海产品、肉松等食物也含有必定的钠 ， 患者摄入时须严格操控数量 。
3、选择少量多餐饮食 。尽可能少量多餐 ， 禁止对患者的康复暴食也是非常有帮助的 ， 因为肝脏是人体最大的消化腺 ， 当有病 ， 消化功能降低 ， 患者也会出现腹胀 ， 食欲不振 ， 饱和消化不良症状 。
4、饮食以软食为主 ， 吃饭时细嚼慢咽 ， 避免油炸 ， 硬 ， 壳和刺激性食物 ， 因为这类患者食管静脉曲张 。静脉血管扩张 ， 管壁薄而脆低凝血功能 ， 满足硬的食物容易破裂和出血 ， 导致上消化道出血的并发症 。
5、必须禁酒 ， 酒精可加重肝细胞损害 ， 不利于肝细胞修复 。