为什么孕期虎失眠呢1、激素改变 。在怀孕之后女性身体的激素水平也有了巨大的变化，孕激素、雌激素等分泌量增多之后，影响到孕妇的睡意 。
2、饮食 。在知道怀孕之后很多人习惯性的吃滋补的食物，跟过去的饮食习惯相比有了巨大变化，身体一时不适应接收不了而失眠 。
3、尿频 。怀孕之后女性的子宫压迫到了膀胱，经常会有尿频的问题，特别是半夜后尿频，醒来之后再入睡就比较困难了，直接影响到睡眠质量 。
4、抽筋 。从孕中期、晚期后开始，孕妇是会出现缺钙而导致双腿抽筋的情况，抽筋刚好是在晚上，很多女性朋友都会因为抽筋而睡不着 。
【孕期失眠应该怎么办呢 怎么治疗孕期失眠呢】5.睡前亢奋 。在睡觉之前受胎动的影响或是看了一些刺激性的电影、电视剧等，导致精神处于亢奋的状态，迟迟无法导致神经放松下来入睡 。