7、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前 。
8、注意休息
在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息 。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息 。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态 。
9、坦然应对孕吐
约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关 。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象 。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可 。

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孕初宝妈应该多吃写什么东西1.板栗（消除疲劳）
营养成分：叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素 。板栗是一种补养治病的保健品，有养胃健脾、消除疲劳、提高免疫力，孕期吃板栗有助于促进胎儿发育，还有治疗孕期腰腿酸软等问题 。
2.白萝卜（健康小人参）
营养成分：糖类、维生素C、维生素K 。白萝卜是生活中最常见的蔬菜，白萝卜具有抗癌的功效，孕期吃白萝卜可以增强食欲、促进消化 。此外白萝卜还能止咳化痰，利尿消肿 。白萝卜富含维生素A、维生素C，多吃还可以排毒养颜，延缓皮肤老化 。
3.红枣（增强母体免疫力）
营养成分：维生素C、叶酸、维生素A 。红枣是一种营养佳品，被誉为百果之王，属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处 。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收；含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进孕妇对铁质的吸收，以及促进胎儿神经系统的发育 。还含有十分丰富的叶酸胎儿神经系统的发育 。不过每天生吃2-3颗即可，不要多吃，否则会影响消化 。
4.柠檬（宜母果）
营养成分：柠檬酸、维生素C、多种维生素、多种微量元素 。柠檬是一种营养价值很高的水果，柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养 。另外，还能对孕期有止吐的效果，具有有安胎的作用 。但是，柠檬是酸性的很容易刺激胃，建议不要多吃，尤其是胃酸过多的人不宜多食 。

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孕初宝妈应该忌口什么【怀孕初期应该注意什么 怀孕初期的注意事项】怀孕期间无需太过忌口，不要太过生冷的食品即可，保证孕妇进食的食物是卫生干净、完全煮熟的 。除了过敏性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外，其它的食物都可以适当吃的 。因为妊娠期间，母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源 。胎儿发育所需的各种营养都必须由母体摄入 。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取 。吃得越杂越好，营养也就全面 。