3、做好手脚的保暖工作：若孕妇出现手脚冰冷，应该更重视手脚的保暖工作，穿着较厚的棉袜，出门戴手套 。也可以用热水泡泡脚来促进末梢的血液循环，但时间一次不要超过十分钟 。

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冬季孕妇怎么洗澡冬天许多孕妈妈喜欢泡热水澡，但是，如果长时间处于水温较高的环境中，容易造成胎宝宝无脑或脑神经缺陷 。同时，泡澡如果卫生条件不够良好，还可能会引发宫腔感染，危机胎宝宝的健康 。孕妈妈冬季洗澡水不宜过热，用适宜的温度淋雨为佳，洗澡时间不宜超过15分钟 。同时，孕妈妈洗澡后要注意使用专用的护肤品滋润肌肤，以免皮肤干燥瘙痒等问题 。亲润豆乳洗护套装，含野生大豆补水因子，深层滋润缓解干燥 。