产后妈妈自述:顺产到底有多痛( 三 )


这个过程觉得特别漫长,因为很想马上结束,宝宝被洗干净抱过来,居然是睁着眼睛的,太好看了 。
此刻的我,只想哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈说我终于生完啦!!!!!

产后妈妈自述:顺产到底有多痛

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顺产的疼痛能忍受吗医生一般都建议顺产的,其实我是37周就生了,当你趟在床上要生的时候,记得自己带瓶水进去,我当时就是带了瓶红牛助力,一瓶水,然后医生会告诉你如何发力 。我感觉嘛,最痛的时候就像痛经那个感觉,后来有两下是特别痛,直的像便秘要拉大便的感觉 。最后使个力就生出来了,从宫缩开始到生出来大约花了5个小时,(其实我感觉没有那么的痛的) 。
其实顺产有助于打开小孩的大脑神经发育,经过那道口压缩,而且没有像开刀那样担心留疤痕 。恢复得快 。两天左右就可以下床走路了 。然剖腹产一般要在医院睡五天,麻醉过后那伤口是无比的烧痛 。那是你无法可以顶得住的 。(这是我堂妹告诉我的) 。
如果可以,还是建议顺产 。有痛过才能体会到当年母亲生自己出来是如何的辛苦 。亲,不要给自己太大的压力 。能顺就顺产 。
我是生之前比较疼,生的时候就没那么疼了,我也是很怕疼的认,不过生完就觉得这个疼是可以承受的范围 。我觉得拆线的时候是最疼的。
每个人都有不同的感觉,但是前提一定是要放松心情 。我整个孕期的观念都是:能顺就顺,顺不了就刨 。没给自己任何压力 。
应该能承受的,以前没有剖腹手 术时,也没见有谁选择不生孩子啊 。我是顺的,感觉没那么可怕 。
产后妈妈自述:顺产到底有多痛

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如何才可以减轻顺产带来的痛苦1、镇痛分娩
所谓镇痛分娩就是通过分娩镇痛来减轻宫缩引起的疼痛感,一般采取硬膜外麻醉的方法 。进行麻醉之前,先消毒穿刺部位的皮肤,并注射局部麻醉剂使穿刺部位失去痛觉 。当穿刺完成之后,通过穿刺针的中空的针腔,将一根细细的导管缓缓插入,然后将穿刺针拔出 。少量的药物通过导管进入产妇体内来缓解分娩的不适 。麻醉药的剂量很小,尽可能地降低药物对产妇和胎儿的副作用 。麻醉师会调节麻醉的深度,来使你感到舒适和帮助你分娩 。
2、拉玛泽呼吸法
拉玛泽分娩法,也被称为心理预防式的分娩准备法 。这种分娩方法,从怀孕7个月开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的 。
3、音乐理疗
早就有研究发现,音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪,并可减轻宫缩时的阵痛 。通过对准妈妈分娩情况的记录发现,听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻 。研究还发现,让产妇听音乐,做做音乐理疗,还有利于产后恢复,并有助于改善妈妈和新宝宝的关系 。
4、分娩球
分娩球运动可以改善产妇的呼吸和循环、协调骨盆底肌肉韧带,增加母体的柔韧性和力量,帮助孕妇应付身体承受的额外负担,使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要,在自然分娩的时候,这些肌群的韧性、耐力、弹性就会发生作用,产妇在规律宫缩的间歇期骑坐在球上,可达到放松盆底肌肉,明显缓解会阴神经疼痛的程度,生产时再加上呼吸配合、力量的分配使用、以及跟助产师的良好配合,能保住孕妇顺利自然分娩 。

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