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Angelbaby毫无疑问是圈里的仙女代表,不仅五官精致,体型也是迎风倒的瘦弱类型 。 即使是怀孕后,她的体重最胖也才108斤,平时体重是90斤,非常自律!
Baby减肥法:不吃 + 定向运动(跑步、仰卧起坐、平板支撑)

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二、颖儿

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颖儿最胖的时候是130斤,拍《千山暮雪》时,为了减肥吃减肥药,结果越减越肥 。 为了减肥,她还尝试过不吃饭、每天只吃柚子、每天只吃一粒老干妈……饿了她就睡觉 。 可每次这样都会反弹,后来她总结出了最健康的减肥方法 。
颖儿减肥法:吃饭三分饱 + 运动(逛街减肥)

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三、张天爱

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张天爱的好身材是圈内皆知,她也从不吝啬透露自己的瘦身方法 。 曾经的她也是120斤的微胖身材,后来靠着绝对的毅力瘦成了女神!女神不好当!为了维护女神的外貌,为了上戏更好看,张天爱也会进行快速减脂 。
张天爱减肥法:白水煮蛋 + 生黄瓜(不蘸调料)

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看了这些女明星的减肥方法,大家是否发现,她们和我们普通人一样,想要减肥,想要瘦身,就必须忍常人所不能忍——吃得极少+大量运动 。 写这篇文章的目的是想要女生们摆脱焦虑,女明星也会胖,她们为了瘦付出了很多 。 不是像有些女明星说的那样,什么都不做,天天吃很多,就轻轻松松地瘦了!
【明星快速瘦身的方法 女明星都是怎么减肥的】虽然这是一个以瘦为美的社会,但是每个人对美的定义不同 。 不影响健康的前提下,不管你是微胖、正常、还是偏瘦的身材,只要你对自己满意,只要你足够爱你自己,只要你觉得自己是美的,那你就是美的!
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