4、儿童喝奶别与橘子同食
在喝过牛奶之后不要立刻去吃橘子，因为牛奶还有丰富的优质蛋白，而橘子中的果酸含量很高，会让蛋白凝固成块状，不利于肠道的吸收和消化，还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应 。

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选择牛奶的四大误区误区一：给孩子喝，还是奶粉比较专业、比较好 。
专家认为奶粉中的营养不能完全满足3岁以上的儿童所需，已经不适合成长期的儿童饮用，而应针对成长发育的需求，选择适合儿童的牛奶 。
误区二：孩子跟我们天天喝一样的牛奶 。
权威专家认为，儿童喝的牛奶，应更适合儿童的体质特征，尤其对成长期迫切需要的营养元素应有所侧重;纯牛奶主要考虑大众需求，年龄细分不足，对成长的促蒙牛纯牛奶检出致癌物
看儿童喝哪种牛奶最好进作用有限 。所以，儿童要选择专业的儿童牛奶 。
误区三：我们给孩子买的是新鲜纯牛奶 。
专家认为，同为新鲜纯牛奶，不同的奶源、产品、品牌之间也存在一定的差异性 。特别是奶源，对牛奶的品质起到关键作用，因此在为孩子选择牛奶时要谨慎，要认准绿色健康产品 。
误区四：孩子喜欢乳饮料，所以我们一直给孩子买各种口味的!
乳饮料不同于牛奶，它是以少量牛奶加入水、甜味剂、果味剂调制而成，只能作为休闲饮品，无法替代牛奶，不适宜长期饮用 。
为孩子选择牛奶，必须具备四要素：“专业”、“适合”、“天然健康”、“营养全面” 。

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如何分辨市场上琳琅满目的儿童乳品乳饮料：含奶量最高不超过70%，加入水、甜味剂和香精等制成，不宜长期饮用，可作为休闲饮料 。
风味奶：奶含量80%左右，主要添加香精，辅以果味剂调出各种口味，对儿童成长促进作用有限 。
复原乳：用奶粉还原成液态奶，通俗一点讲就是奶粉加水勾兑成的还原成的牛奶，含奶量在80%左右，经过多次加工，营养损失较大，而且奶粉良莠不齐，复原乳的质量不能保证 。
【儿童喝牛奶的好处 儿童喝奶的注意事项】儿童牛奶：专为儿童成长设计的营养配方，由100%鲜牛奶制成，不添加任何防腐剂，长期饮用有利于儿童全面发育 。