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正躺时，肩部、腰部、臀部和腿部在床垫分区承托下，身体贴合紧密、支撑更有针对性，因此身体可以得到最大程度拉伸和减压，消除肌肉的紧绷感，进入深度睡眠的状态 。


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侧躺表现同样很不错 。 肩膀被微微收纳起来，不会有挤压感，侧腰和臀部的包裹恰到好处，不会给身体造成多余的负担 。 对于运动床垫来说，包裹太大，身体不易舒展开；包裹太小，则没有减压效果 。 为了达到最好的肌肉拉伸效果，缓解身体疲劳，就需要严格控制包裹 。


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运动床垫的好处之一，就是能够随意所欲的伸展身体而不会感到拘束 。 即使是这样的自由侧躺，床垫也能根据不同部位的承压能力，呈现不同的贴身效果，让不同部位的肌肉有放松解压的空间 。


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在床垫充足的助力之下，侧躺翻身也毫不费力 。 加上抗干扰和静音的独特设计，翻身活动非常安静，既不打扰同床伴侣，也能保证自身有足够的深度睡眠时间，让身体恢复活力 。


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顺滑的床垫质感加上富有弹性的支撑，睡前也能小小的放松一下身体肌肉，做个简易版的全身按摩，方便夜晚入睡 。
总结
【慕思床垫好吗？慕思床垫质量怎么样？】慕思MZZ1-038是一款专门针对运动后快速放松身体肌肉、缓解身体疲劳的运动床垫 。 它能让大肌群充分松弛休息，恢复良好，适配性非常广泛 。 不管你是平时运动量较大的健身达人或者运动爱好者、经常需要长时间站立的服务人员或者在外面奔波的摄影师，还是需要改善睡眠质量的上班族，这款运动床垫都会让你满血复活，十分快乐 。