沙头旅游区位于宁夏中卫以西16公里处， 是全国首批5a级旅游景区 。 它是宁夏、蒙古和甘肃三个省(区)的交界处 。 黄河最先入川口， 是欧洲和亚洲的门户， 古代丝绸之路的必经之地 。 在这里， 山叠在南方， 山雄伟壮丽 。 南边是祁连山的香山， 北边是布满沙峰绵延千里的腾格里沙漠 。 中间冲下， 黄河千里流过 。 在沙子和河流之间， 有3354个儿童之家， 在一个郁郁葱葱、郁郁葱葱和简单的花园里 。 旅游区东起沙坡头水利枢纽大坝， 西至黑山峡宁夏、甘肃交界处， 以沙坡头黄河两岸山川和北部腾格里沙漠为核心 。 沙坡头自然的鬼斧神工巧妙地匹配了沙与河不可调和的矛盾 。 沙堤高耸， 河水奔流， 沙是河的骨， 河是沙的魂， 相互依存， 相互和谐 。 沙子、山脉、河流和花园相互交融， 就像歌词和浪漫的绘画 。 辽阔的腾格里沙漠、秀美的黄河、南岸的香山、世界文化遗产战国秦长城、秦始皇长城、秦代陶窑遗址、新石器遗址、黄河两岸的史前岩画、绿花红花的河园在此交汇， 谱写了一曲壮丽的自然交响曲， 形成了沙坡头独特的S型地理风貌， 与中国太极阴阳图极为相似 。 它曾以：010在美国出名 。
。 这无疑给原本就神奇的沙坡头又增添了神秘的一笔， 使其更像陈酒酽茶， 韵味无穷 。

沙坡头位居《山海经》西次三经之首的崇吾之山 。 崇吾之山是黄帝族繁衍生息、采集狩猎、图腾崇拜的神山， 自古钟灵毓秀， 神异非凡 。

《明史.地理志》载， 中卫“西有沙山， 一名万斛堆 。 大河在南” 。 《读史方舆纪要》载， 中卫“西五十里， 因积沙而成， 或云即万斛堆 。 沙坡头这座大沙山， 历来名声显赫 。 在历史上， 它有一个十分响亮的美名， 叫鸣沙山 。 《读史方舆纪要》摘引元代史志记载说：“自兰州而东， 过北卜渡， 至鸣沙河， 过应理州， 正东行至宁夏路 。 鸣沙河， 即宁夏中卫鸣沙山南黄河也 。 ”这里所说的“鸣沙山”， 即今之沙坡头 。 沙坡头是一个神秘的地方， 就连流经此地的黄河， 也能散射神秘的光彩 。 现在很少有人知道， 载浮游人泛流的这一段黄河， 历史上原本就有一个神秘的名字， 它叫“鸣沙河” 。 《读史方舆纪要》援引元代史志记载说：“鸣沙河， 即宁夏中卫鸣沙山南黄河也 。 ”

周穆王驾八骏之乘遨游河套， 经这里西巡昆仑之丘， 宴觞西王母， 咏歌瑶池， 传下了千古绝唱 。 中卫黄河南面出土的西周车马坑证实了周穆王西游绝非神话 。

【腾格里沙漠徒步 攻略 腾格里沙漠攻略】沙坡头聚神山、大漠、黄河、绿洲、草原于一处， 集长流水旧石器遗址、孟家湾新石器遗址、秦代窑场、汉代河堰、丝路驿站、西夏皇家花园于一地， 融长城文化、丝路文化、游牧文化、农耕文化与现代治沙成果于一体， 其多元融合的历史流光溢彩， 其独具特色的景观使人流连忘返 。 丰富独特的旅游资源， 悠久厚重的历史文化， 享誉世界的治沙成果， 确立了沙坡头在中国乃至世界旅游界的独特地位 。 在唐、宋、元明以来， 史不绝书的“沙坡鸣钟”成为宇内异景， 形成了不可再造的世界级品位的绝世奇观， 被国内外专家、学者称之为“世界垄断性的旅游资源”， 成为了全球人与自然和谐的典范 。