土豆可以打汁生喝吗
可以直接生喝 。
土豆汁主要含有大量的水溶性维生素 ， 经过高温煮沸就会损失很多 ， 一般榨汁后即可饮用 ， 每次用1-2汤匙 ， 酌加蜂蜜调匀 ， 冲入适量温开水 ， 空腹服 。喝生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前 。早晨5点至7点是肠胃吐故纳新的时候 ， 也是大肠经最旺的时间 ， 这时饮用生土豆汁 ， 会大有裨益 。
不适宜人群：胃寒、消化不良者不宜服用 。
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