瀑布顶部平整如台 ， 传说以前这里没有瀑布 ， 只有平台 。 一年 ， 远游归来的扎尔穆德和尚带加了贝叶经、铁犁铧和手摇纺车 。 联盟美丽的藏族姑娘若依果很快学会用纺车纺线 。 她把纺车架到三沟交界的平台上 ， 让过往的姐妹们观看、学习 ， 人们便叫这里为“纺织台” 。 凶残的头人罗扎认为她在搞歪门邪道 ， 一脚把她和纺车踢下山崖 。 立刻 ， 山洪暴发 ， 把罗扎和帮凶冲下悬崖 ， 纺织台就成了今天的瀑布 。

藏语中诺日朗意指男神 ， 也有伟岸高大的意思 ， 因此诺日朗瀑布意思就是雄伟壮观的瀑布 。 滔滔水流自诺日朗群海而来 ， 经瀑布的顶部流下 ， 如银河飞泻 ， 声震山谷 。 南端水势浩大 ， 寒气逼人 ， 腾起蒙蒙水雾 。 早晨阳光照耀下 ， 常可见到一道道彩虹横挂山谷 ， 使得这一片飞瀑更加丰姿迷人 。 瀑布对面建有一座观景台 ， 站在台上 ， 瀑布全景尽收眼底 ， 秋季时 ， 瀑布的三百米飞流在秋色、云雾的衬托下 ， 化成了一幕波澜壮阔的画面 。

诺日朗旅游服务中心位于诺日朗瀑布上行300米处 ， 诺日朗旅游服务中心位于诺日朗瀑布上行300米处 ， 这是一个集藏式传统建筑风格和现代建筑技术为一身的四方形建筑 ， 屋顶是透明的 ， 所以采光非常好 。 这里的餐厅提供自助式快餐 ， 价格为60元一人（2011年价格） ， 诺日朗餐厅是九寨沟景区内唯一的餐厅 。 饭菜的质量和用餐的环境都很好 ， 另外这里售卖的食品是在沟外加工好的 。

3.日则沟

从瀑布到原始森林 ， 一路漫步过去 ， 变化多端 ， 风光绝美 。

从诺日朗瀑布向西南方行进就是日则沟 。 这一路景点密集 ， 激动人心的景观有珍珠滩 ， 金铃海、孔雀海、五花海、熊猫海、箭竹海 ， 越过日则保护站 ， 再越过海拔2905米的天鹅海、芳草海 ， 跋涉到绝壁千仞的剑岩 ， 16公里的山路便到了尽头 。 如果说 ， 树正群海清秀妩媚 ， 诺日朗景区奇丽妖娆 ， 那么远离尘嚣、鲜有人迹的剑岩风景则更古朴、更野性、更原始沉寂 ， 让你穿过时空隧道 ， 一步跨进了远古宁静的史前社会 。 日则沟风景线全长18公里 ， 在诺日朗和原始森林之间 ， 是九寨沟风景线中的精华部分 ， 美艳绝伦 ， 变化多端 ， 也是九寨沟景观的高潮 。 在这里 ， 有的海子色彩艳丽 ， 如变幻莫测的万花筒；有的原始自然 ， 如入仙境；有的幽深宁静 ， 如摄人的宝镜 ， 其间更有落差最大的瀑布、聚宝盆似的滩流 ， 古木参天的原始森林 ， 各个景点排列有序 ， 高低错落 ， 转接自然 ， 给人以强烈的美的感受 ， 使人激动不已 。 日则沟中景点密集 ， 有镜海、珍珠滩瀑布、珍珠滩、金铃海、孔雀河道、五花海、高瀑布、熊猫海、箭竹海、天鹅海、草海等 ， 现已开发了日则景区（珍珠滩、诺日朗瀑布、珍珠滩瀑布、高瀑布）和剑岩景区（天鹅海、悬泉、剑岩原始森林、熊猫海） 。

4.五花海

湖面整体呈绿松色 ， 不同区域 ， 颜色变换从黄色到绿色 ， 又到蓝色 ， 展现出湖水五彩的美艳 。

有“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海 ， 位于日则沟孔雀河上游的尽头 ， 海拔2472米处 ， 珍珠滩瀑布之上 ， 熊猫湖的下部 。 五花海是九寨沟诸景点中最精彩一个 。 清澈多彩的湖面下显现出一段段的树木躯干 。 湖面整体呈绿松色 ， 不同区域 ， 颜色变换从黄色到绿色 ， 又到蓝色 ， 展现出湖水五彩的美艳 。 四周的山坡 ， 入秋后便笼罩在一片绚丽的秋色中 ， 色彩丰富 ， 姿态万千 ， 独霸九寨 。 五花海的彩叶大半集中在出水口附近的湖畔 ， 一株株彩叶交织成锦 ， 如火焰流金 。