最适合老年人吃的钙片 老年人补钙保健品( 二 )


最适合老年人吃的钙片 老年人补钙保健品

文章插图
老年人补钙产品哪种好1、钙片是否添加维生素D
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用 。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高 。
2、钙离子的含量有多少
钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘 。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好 。
3、品牌要好
现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低 。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关 。
4、针对性强
【最适合老年人吃的钙片 老年人补钙保健品】钙片有很多种,所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病 。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等 。针对性强,效果就好 。

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