标准就是能够完全跑完测试，性能比超频前没有降低就可以了~~
最好测试久一点或者多测几次…..以求测试准确~！！硬件超频够如何测试稳定性，当然是拷机了 。
无论是处理器，内存还是显卡，都可以通过拷机来测试，应该说是最直观有效的方法了 。
大多数硬件检测工具都支持拷机的操作，比如，大师，AIDA64等 。
以AIDA64为例，可以提供处理器和内存的分开和合并测试，只要长时间拷机不蓝屏，不死机，运行正常，就没有问题 。 散热性能对于计算机设备来说，是一项相当重要的性能指标 。 如果设备的散热性能不佳，轻则会影响到设备的运行速度，导致设备运行不畅、死机等；重则会导致设备故障、硬件烧坏等 。
那么，我们应该如何进行设备的散热性能测试呢？AIDA64（Windows系统）配备了专业的传感器检测与系统稳定性检测功能，用户可以快速了解设备的硬件温度，以及温度压力状态下的CPU表现，以判断设备的散热性能 。
图1：AIDA64界面
一、设备温度检测
如图2所示，首先单击计算机检测功能中的传感器检测功能 。
图2：传感器选项
然后，如图3所示，用户就可以查阅到该设备CPU相关的各项温度数据，以及DIMM（内存）、WLAN（无线局域网）、电池的温度数据 。 一般情况下，CPU、主板、内存等设备硬件在60摄氏度下能保持正常运行，不会引起物理损坏 。
图3：设备温度
二、温度压力测试
在传感器测试中，我们可以查阅到当前CPU、内存等硬件设备的温度信息 。 但要测试硬件的温度承受能力，还需进行温度压力测试 。
如图4所示，单击AIDA64顶部工具菜单栏中的“系统稳定性测试”选项 。
图4：系统稳定性测试
然后，在AIDA64的系统稳定性测试功能面板中，选择温度（Temperatures）选项卡，并在左上角的测试指标中选择CPU压力、FPU压力、Cache压力三个指标 。 一般情况下，选取以上三项进行温度压力测试即可 。
如图5所示，从表1可以看到，在温度压力测试下，CPU、内存等保持60摄氏度以下 。
另外，从表2可以看到，在设备使用的过程中，CPU降频（CPU Throttling，是CPU过热保护功能）一直处于0%的状态，表明设备散热性能良好，设备可以保持良好运行状态 。
图5：温度压力测试
【怎么测试cpu体质 cpu稳定测试】以上就是使用AIDA64传感器功能以及温度压力测试功能，进行设备散热性能检测的方法介绍 。 大家不妨也尝试测试一下自身设备的散热情况，以避免设备出现过热故障 。 同时，也欢迎大家前往AIDA64中文网站了解更多实用功能 。