营养金字塔要求早餐既要吃主食，又要吃蔬菜水果 。早餐奶中虽然加入少量的膳食纤维，也不过是杯水车薪的点缀 。
早餐奶因为营养含量并不比纯牛奶丰富，并不适合三高人群食用 。所以建议早餐喝纯牛奶再加其它营养食品，早餐奶相对来说更适合匆忙的上班族 。
- 葛根粉可以加红糖吗 葛根粉加红糖的功效
- 笋瓜和西葫芦有区别吗 笋瓜和西葫芦的区别有哪些
- 芒果和柚子能一起吃吗 芒果不能和什么一起吃
- 感冒止咳偏方简单有效 这10个让你不再咳嗽
- 拼多多对商家举报是匿名的吗？有哪些措施？
- 拼多多对淘宝的冲击有多大？都有哪些冲击？
- 车厘子要放冰箱吗 车厘子不放冰箱可以放多久
- 长肌肉就不会长高了吗 熬夜会不会对影响长高
- 菜鸟驿站送货上门规则是什么？不配送咋办？
- 闲鱼的钱被冻结了怎么办？为什么会被冻结？
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。