莲藕排骨汤有清热凉血的功效,这是因为莲藕这种食材生性属寒,对于体热者有清热的作用,可以帮助生津,缓解热渴、咳血等症状 。
人们在吃莲藕的时候会闻到一股特有的清香,发出这种清香的就是莲藕中的鞣质,它对于健胃止泻有着明显的治疗作用 。
增强人体免疫力也是莲藕排骨汤的功效之一 。由于排骨是猪肉中的精华,其营养价值是非常高的,排骨与莲藕一起炖煮之后,能够将两种食材中的营养成分充分溶解在汤里,具有滋阴补阳、益精补血的功效 。莲藕排骨汤清香可口,在喝的时候加一些醋,对增强免疫力有着更好地效果 。
- 吃蔓越莓的好处 维持美丽气色!蔓越莓汁4大优点不可不知!
- 产后吃什么好 易消化、营养丰富的流质食物?为产后第一餐首选
- 胸闷气短咳嗽有痰是怎么回事 根据痰的类型分辨疾病
- 怎么养肾补肾 养肾补肾的小妙招
- 黑豆去皮后还有营养吗
- 新鲜的橘子皮可以泡水喝吗 新鲜橘子皮泡水有什么功效
- 银耳为何熬不出胶 银耳煮不出胶是假的吗
- 为什么蜂蜜不能用热水冲 蜂蜜中的酶对人体有哪些作用
- 衣服到底要不要反过来晒?99%的人都没弄对!
- 湿气重刮痧后的颜色 做了刮痧太痒是湿气重吗
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
