孕妇分娩后 ， 皮肤上的这些花纹会逐渐消失 ， 留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹 ， 这就是妊娠纹 。
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妊娠纹要怎么预防很多妈妈都会发现 ， 明星妈妈基本在怀孕之后都能恢复到很好的身材状态 ， 甚至有一些穿露脐装的时候 ， 也没发现有妊娠纹的痕迹 。这到底是怎么做到的呢?
1、做好预防措施
很多了解妊娠纹的人 ， 都会提前预知这件事 ， 并且早早就有了预防妊娠纹的意识 。这是做好预防工作的大前提 。所以你有这个意识吗?
2、使用托腹带
当我们怀孕到孕中期和孕晚期的时候 ， 也就是妊娠纹开始出现的时候 ， 为了保护好你的皮肤纤维 ， 不被拉断或者拉扯 ， 可以使用托腹带 ， 减少肚皮弹性纤维和胶原纤维的断裂 ， 从而能有效地预防妊娠纹 。但需要注意的是 ， 为避免影响胎儿入盆 ， 到孕最后一个月 ， 要停止使用 。
3、控制体重
我们知道 ， 妊娠纹的出现 ， 主要是肚皮上的纤维组织被拉断了 。而很多妈妈都喜欢在怀孕期间多吃 ， 以为这样子胎宝宝就能长得更大更好 ， 但不是吃得多 ， 宝宝就长得好的 ， 孕妈妈一定要控制好自己的食量 ， 并且科学地补给营养 ， 这样有助于控制体重 ， 也能预防脂肪囤积在腹部 ， 导致妊娠纹出现 。
这些方法都是可行 ， 希望对还在烦恼的你们有所帮助 。
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