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心得：说了这么多 ， 其实对于母乳喂养的个人心得 ， 总结来说就是多吸 。生完宝宝刚刚有奶的时候 ， 尽量让宝宝多吮吸母乳 ， 小宝宝是世界上最好用的吸奶器 ， 充分吮吸后 ， 乳腺会很快疏通 ， 奶量会慢慢多起来 。除此之外 ， 定期用吸奶器将两个乳房都排空 ， 泌乳量会比不排空乳房时候要多 。我一般一周会排空一次 。尽量不要涨奶 ， 这样很容易回奶 ， 奶水会减少 。哺乳期也要保持心情愉悦 ， 奶水才会多哦 。老公和家人都要多体谅哺乳期的妈妈们 ， 我们喂奶也很不容易 ， 就不要和我们置气啦 。
奶瓶篇
新安怡自然系列玻璃奶瓶240ml
价格：129元

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介绍：这款玻璃奶瓶配套的是亲柔型奶嘴 ， 硅胶非常柔软 ， 更适合新生儿宝宝卷舔动作 ， 我很喜欢它新颖的螺旋纹和花瓣纹奶嘴 ， 宝宝吃奶的时候奶嘴不易扁塌 。月子里 ， 月嫂阿姨测试Cooky的胃口 ， 就是用这款奶瓶给她喝奶 ， 没想到她喝的很好 ， 比吮吸母乳还快 。奶瓶的防胀气设计 ， 不会将空气排到宝宝肚子里 。整个瓶身流线型腰身 ， 符合人体工学 ， 更方便抓握 ， 不易滑落 。
新安怡自然顺畅系列PA婴儿奶瓶9安士/260ml 价格：79元

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介绍：新款PA奶瓶算是经典款PES奶瓶的升级版了 ， 瑞士材料英国进口 ， 不含双酚A双酚S ， 担忧这一点的妈妈可以放心了 。整个瓶身超级通透 ， 和玻璃简直一模一样 。它的奶嘴非常接近母乳胸型 ， 每次喂奶宝宝都不抗拒 ， 瓶喂轻松过渡 。同样是螺旋纹和花瓣纹的奶嘴 ， 不易扁塌 ， 而且边上有气孔 ， 可以将空气排到奶瓶中 ， 避免喝的时候宝宝喝到空气 ， 产生胀气和不适感 。相对于原生玻璃奶瓶来说 ， 这款更加轻便 ， 出门更便于携带 ， 也不担心失手滑落摔碎 。

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奶瓶可以根据宝宝需求更换奶嘴 ， 新安怡的宽口径是统一的 ， 可以自由适配 。
【新晋小奶牛妈妈的母乳喂养历程】目前Cooky四个多月了 ， 她喝新生儿慢流量奶嘴刚好 ， 不会很着急也不会呛奶 。推荐孕期囤货的新手妈妈可以入手这款 ， 宝宝更容易接受 ， 吮吸起来也不累 。
心得：为了防止断奶后出现宝宝不爱喝奶瓶的情况 ， 亲喂的妈妈们应该提早用奶瓶喂养宝宝 ， 将挤出的母乳置于奶瓶中 ， 一周让宝宝喝2-3次奶瓶 。一方面可以测一测宝宝近期的胃口 ， 另一方面 ， 可以培养宝宝吮吸奶瓶的习惯 ， 让他不排斥奶瓶 。例如 ， 两个月后 ， 我每周让Cooky喝3-4次奶瓶 ， 慢慢让她适应奶瓶 ， 同喜欢吮吸母乳一样喜欢喝奶瓶 。等到断奶后或者我有事要出远门 ， 就不担心她会饿肚子了 。

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