早10点:母乳/或配方奶 , 加水果或其他点心 。
中午12点:各种辅食 , 鼓励幼儿尝试成人的饭菜 , 鼓励幼儿自己进食 。
下午3点:母乳/或配方奶 , 加水果或其他点心 。
下午6点:各种辅食 , 鼓励幼儿尝试成人的饭菜 , 鼓励幼儿自己进食 。
晚上9点:母乳/或配方奶注意事项:婴幼儿辅食应该单独制作
保持食物原味 , 不需要额外加糖、盐及各种调味品 。
虽然鼓励1-2岁宝宝尝试家庭食物 , 但是并不是所有家庭食物都适合13-24个月龄的幼儿 , 如经过腌、熏、卤制 , 重油、甜腻 , 以及辛辣刺激的高盐、高糖、刺激性的重口味食物均不适合 。适合1-2岁宝宝的家庭食物应该是少盐、少糖、少刺激的淡口味食物 , 并且最好是家庭自制的食物 。
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