顺产分娩的全部步骤-产妇分娩50分钟( 二 ) _顺产分娩的全部步骤-产妇分娩

那么顺产生娃的时候如何能减少疼痛就像文中我们一开始提到的，顺产生娃疼痛到八点五分的时候，产妇将近一半多都会有达到这个痛点。然而毕竟不是所有都能感受到如此的剧痛（不是说不疼）。

其实顺产生娃还是有个小窍门，帮助产妇减少生娃的时候的疼痛。

刚开始不要太用力，配合宫缩的强弱来调整呼吸，如果第一产程就那么用力，就很容易拖延宫缩开指的步伐，那么疼痛时间就会继续延长。

生产是力气活，一定要吃好了才有力气

生产过程中，尽量不要大喊大叫，会浪费体力还可能导致肚子胀气，而且胀气会一直持续延续到产后。

但是顺产最大的优势就是恢复的快，将自己尽快调整到最好的状态。

进行无痛分娩

所谓的无痛分娩并不是真的无痛，而是会很大程度上减轻痛感，现在国家正在大力推广这种生产方式。

如果条件满足无痛分娩的要求，建议难以忍受疼痛的宝妈使用这种生娃方式，并不会对孩子产生什么副作用的。

今天有人说现在医疗水平发达了，顺产生娃很简单的，真的简单吗？可能风险性没有原来那么的大，但是该疼依然会很疼，而且还会疼在不同的地方，这就让人无法忍受了。

所以不要对女人过于苛责，在养育过程中，不要把责任全部推给女人，她负责生负责养，但孩子不是她一个人的。

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