当生活的困扰袭来， 请丢下负荷， 仰头遥望明丽、湛蓝的天空， 让温柔的蓝色映入心田 。 就像儿时玩得疲倦了， 找一块青青的软软的草地躺下， 任阳光在脸上跳跃， 让微风拂过没有褶皱的心 。
当层层的失意包围， 请打开窗户， 让沁人心脾的新鲜空气走进来， 在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静， 就像儿时， 拿起蒲公英的细须， 鼓起两腮吹开一把又一把的小伞， 带着惊喜闭上眼睛， 许下一个心愿 。 于是， 心中便多了一份慰籍与欣喜 。
当无奈的惆怅涌来， 请擦亮眼睛， 看夕阳的沉落， 听虫鸣鸟叫 。 就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声， 抬头数天上闪烁的星星 。 于是， 一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去， 拥有的是一颗宁静的心 。
守住一颗宁静的心， 你会由衷的感叹：即使我不够快乐， 也不要把眉头深锁， 人生本短暂， 为什么还要栽培苦涩？
守住一颗宁静的心， 你会明白博大可以稀释忧愁， 宁静能够驱散困惑 。 是的， 没有人知道远方究竟有多远， 但是打开心灵之窗， 让快乐的阳光和月光涌进来， 宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌 。
守住一颗宁静的心， 你便可以不断超越， 不断自我挑战 。 即使远方是永远的地方， 也会诞生一种东西——奇迹 。 摘自《青年文摘》
尘世浮华， 人心浮躁， 很多人在这个物质的世界里像无头苍蝇般到处乱撞， 很难守住一颗宁静的心 。 因人心难以宁静， 烦恼多了， 快乐少了；伙伴多了， 朋友少了；枯灯独坐者多了， 闲庭信步者少了；萎靡颓废者多了， 积极进取者少了……“淡泊以明志， 宁静以致远”， 好一个“宁静致远” 。 是的， 只有宁静， 我们才会有开阔的胸襟， 才会有挑战的勇气， 才有可能迈向成功的顶峰 。 让心宁静吧， 你会变得更加美丽而有内涵， 你会变得更加成熟而又稳重， 你会和快乐结缘和成功握手 。 守住一颗宁静的心， 也就守住了整个世界 。 一个乐于助人的人
她， 是一个很可爱， 很聪明的女孩子， 她的心地很善良， 不管别人遇到了什么困难， 只要她看到了， 知道了， 她就一定会帮助我们， 她也是一个能带给别人快乐的女孩 。
她， 在我们班里的成绩名列前茅， 但是她从来不骄傲， 就算自己没有考好也从来不灰心， 争取下一次考好 。 在我们的眼里， 都能看的到， 她是多么热心啊！
记得有一次， 我考试的时候， 我的笔竟然没水了， 当时考试又不给讲话， 我真像热锅上的蚂蚁， 十分焦急， 她看到了后， 就把笔扔到了地下， 因为我们隔得非常近， 下课之后我把笔还了给她， 跟她说了谢谢， 但是她却笑着的说：“不用谢， 如果下次有需要的话再跟我讲！”我当时真的惊呆了， 心里想：虽然这只是一件在生活中小小的事例， 但是却体现出她热心助人的好品质 。 而且当她有好看的书也会第一时间推荐给我们， 或者借我们看， 她的一切快乐都在与她的好朋友分享， 她是一个多么热心、多么乐于帮助人的人啊！
而她的名字是——罗贵容！

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