3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等 。
营养食谱
猪肾刀豆
[ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚 。
[ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐 。
[ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个 。轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天 。
[ 功效 ] 主zhi尿频、遗尿、肾虚 。
乌龟炖子鸡
[ 用料 ] 乌龟肉 500 克，小公鸡肉适量 。
[ 制作 ] 两者共炖熟后食用 。
[ 功效 ] 主zhi老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多 。
营养产品调理建议：
■3 倍用量： 维生素C，大蒜精油
■2 倍用量：B族维生素，β- 胡萝卜素
■1 倍用量：蜂胶，蛋白质粉（氨基酸片）
倍健蛋白质粉（倍健氨基酸片） ：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料，增强体质 。
倍健维生素 C ：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止复发 。
倍健大蒜精油 ：绝佳的天强强力抗菌剂 。
倍健蜂胶 ：增加免疫力 。
倍健 β- 胡萝卜素 ：强化免疫系统，增强抵抗力 。
【尿尿会痛、一直想尿是怎么回事】倍健 B 族维生素 ：减轻使用抗生素后的毒副作用

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