桂圆泡水
排出湿寒
天气转凉以后 ， 湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉 。用桂圆加生姜两片 ， 经常泡着喝不仅能排出湿气寒气 ， 还能提高御寒能力 。
灰甲脚气
常喝桂圆 ， 能预防灰甲脚气 。
经期异常
经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦 ， 如腹痛 ， 痛经 。用桂圆加红枣泡着喝 ， 不仅能使经期恢复异常 ， 还能预防一些妇科疾病的发生 。

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