关于起泡，我更喜欢打泡器，取泡方便，用手挖走一大捧就用啦 。
晚上用A醇，早上用清水洗脸就可 。
A醇本身就可以剥脱角质，反复洗脸容易兑脸部皮肤造成刺激 。
2、洁面配方要温和
温和的洁面以体验感为主：洗完脸后，不涂任何产品，5-10分钟内没有干涩和紧绷感 。
洁面的三大成分：皂基、氨基酸、葡糖苷（APG），温和性依次递增！APG温和到婴儿也能用 。但就算是葡糖苷洁面，也会刺激，配方好的皂基也能很温和 。总之不要跟风，像我之前用的宝拉的绿鼻涕，纯APG洁面，洗完脸会很干！！而且刚刚洗完那刻还有点假滑 。
最近在用APG复配氨基酸洁面（TLab的），比纯APG用着还要温和，虽然低泡，但是用打泡器依旧能打出很多绵细泡泡，洗完脸一丢丢的假滑感也没有，亲测洗完脸7分钟脸不会干，不愧是中大生化！
油皮看到这里别烦，你肯定会说太温和洗不净，那你就洗两遍，总之不要过度清洁带走你脸上全部油脂 。
第二要点：A醇刺激
1、浓度太高
A醇新手最大的误区就是，用的A醇浓度越高，抗皱效果越好 。其实不然，试验数据早已表示低浓度0.025与0.1的A酸可以达到一样的效果，所以没有必要追求高浓度 。
而且A醇药从低到高使用，A醇的刺激有潜伏期，有的人用了1周没有啥感觉就觉得万事大吉了，就想奔更高浓度的A醇去 。还有人觉得用A醇没有泛红、爆皮就是没效果 。等你出现翻车那就是过分刺激了 。当你出现反黑，请停了A醇！！！
使用A醇真的更在于时间的长久，而不重于浓度的高低 。新手建议先入露得清铝管，浓度在0.1左右，0.25%的银管也可以，我自己用的就是这支，让我反黑了，不过我还是爱它，痘痘闭口消得很快 。现在我一周就用2次，毕竟脸上也没什么纹，现在就一直没有反黑 。
2、频率太高
A醇能刺激胶原蛋白生成，但是别天天用，一周可以用3-4天 。因为A醇促进胶原蛋白生成是需要时间的，而且皮肤在猛料的促使下，加倍工作，需要休息时间 。天天用太容易不耐受了，就像你每天走路1分钟到公司，我在你后背给你装一个马达，让你跑着5分钟就能到公司，1、2天没问题，10天半个月的，你说你受得了吗 。皮肤也一样，太累就容易出现刺激、敏感 。
3、不打底
最开始接触A醇，最好先用乳液、面霜打底！比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜……耐受后，可以适当撤掉，选择少涂、薄涂 。
第三要点：早C晚A不适合你
早C晚A很好，但并不适合所有人 。A醇有刺激性，VC也有，特别是原型VC 。当两种刺激早晚相遇，对它们刺激的会更刺激！可以停掉其中一种，用另一种更温和有效的成分代替 。早C晚A的意思是：早抗氧化+晚抗衰修复 。
不适合早C晚A的：
可以早上停掉VC，用温和有效的抗氧化成分替补，比如绿茶、葡萄果批提取物、艾地苯、白藜芦醇、VC衍生物等这些抗氧化成分 。
或者停掉A醇，晚上用辅酶Q10、玻色因、胜肽这类抗衰成分 。
我自己在用的，给大家做个参考：
日本一款小众品牌，绝对是宝藏中的宝藏，因为它的成分真是太可了 。
添加了11种日本本土植物提取的抗氧化抗衰成分（其中95%以上菜用有机原料制成），和人体皮脂的组成十分接近，渗透超ji迅速 。
特别要说一说主打成分葡萄果皮提取物，含有丰富的抗衰老物质——多酚和白藜芦醇 。而且，从葡萄皮中提取的葡萄果皮提取物，抗氧化效果比维生素C更高，抗衰老能力也更强 。
淡紫色的轻薄膏体，特别漂亮，涂在脸上就能马上闻到一种发酵的葡萄酒味儿，超ji好闻 。在脸上慢慢划开，膏体和丝绸一样很润滑，吸收后脸蛋湿润润的，很清爽 。

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