宝宝多大可以喝白开水 1岁以后( 二 ) _婴儿

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岁前使用奶瓶喝奶是正常的，1岁后就可以慢慢减少使用的机会，并且积极练习「吞咽」。因为吞咽是复杂且具备嘴唇、舌头、口腔肌肉等全面性的整合动作，如果幼儿一直使用奶瓶喝奶直到2、3岁，可能会造成舌头不够灵活，导致咬字、说话不清楚。

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传统会从汤汤水水的10倍粥当做宝宝的第一口辅食品，严格来说并没有规定宝宝月龄就得吃怎样的食物，主要还是要看他的发展及对食物的接受度。
观念3：铁、锌跟维生素D对宝宝很重要【宝宝多大可以喝白开水 1岁以后】铁、锌跟维生素D，都是对宝宝很重要的营养成分，小儿科医师符凌辉说，特别是纯母乳哺育的宝宝，建议在4个月时就可以开始补充铁及锌，可先从辅食品下手，选用富含铁、锌的深绿色蔬菜、肉类，以及含铁的米精、麦精，若宝宝4个月后仍未使用辅食品，应开始每天补充口服铁剂。
台湾儿科医学会也建议，纯母乳哺育或半母乳哺育的宝宝，可以从新生儿开始就添加维生素D，每日补充400IU口服维生素D量，若是配方奶宝宝每日总奶量少于1,000ml，一样建议补充。符凌辉解释，维生素D是维持身体钙、磷的主要成分，如果过少，宝宝的骨骼组织会过软，容易罹患软骨病或佝偻病。除了补充维生素D外，也可以带宝宝外出晒晒太阳，经阳光照射皮肤而自体合成。

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母乳中的维生素D量少，建议可从新生儿开始就慢慢补充;可直接滴在食物上摄取，或也可直接滴至嘴内。(请依循专业医护人员的指示，再补充给家中的小宝贝食用)

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