5、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎 。因此，建议您食用前谨慎考虑 。
 
6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利 。
 
7、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果 。
 
8、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害 。因此，你应在饮食上为妻子把把关，防止食物污染 。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染 。
 
9、避免吃罐头：食品罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素;火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物 。铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育 。铝在体内的增多，还会抑制孕妇对铁质的吸收，可加重贫血 。因此，孕妇也应尽量避免食用此类食品 。
 
女性孕前检查注意事项：
 
1.女性在做孕前检查的时候一定要避开月经期，且三天内禁性生活 。体检前一天要注意休息，保持精力充沛，且前一天要清洗阴道 。
 
2.在孕前检查的当天凌晨，要禁止进食、禁奶制品、禁喝水，早晨起床第一次排的尿液，收集少量放入干净的小玻璃瓶中备化验用 。
 
3.在孕检前建议穿棉布内衣，不穿戴金属类的物品 。这样以便更好的做x线检查 。
 
男性孕前检查注意事项：
 
1.男性在孕检前3-5天不能有性生活，禁欲时间太长或太短都有可能影响精子的品质 。且体检前一天应洗澡，保证身体的清洁 。
 
2.在检查前三天不要抽烟喝酒、不吃高蛋白、高糖、高脂的食物，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，加强身体锻炼、饮食要全面均衡 。
 
3.在检查的当天凌晨，抽血要空腹，需禁食 。
 
通读文章，想必大家也对备孕知识有了很深入的了解 。在孕前三个月，要注意饮食多样化，加强营养，适量运动，来提高身体素质 。切记，文中提到的备孕饮食禁忌，不要因为一时的疏忽，而对备孕造成不良影响 。
 

• 京东客服618快捷短语有哪些？客服的作用是什么？
• 京东618当天最便宜吗？便宜的买法有哪些？
• 京东618客服注意事项，需要做好哪些方面？
• 京东618运费险要求是什么？有什么规则？
• 淘宝新店刷一百单有用吗？怎么刷单才有效果？
• 电脑音频设备怎么恢复 Win10电脑没有声音了怎么恢复
• 手机的串号泄露了有危险吗 手机串号泄露严重后果
• 电脑碎片整理有用吗 Windows 10 电脑碎片整理在哪里打开图文教程
• 哪个装机软件好 win10专业装机版和专业纯净版有什么区别详细介绍
• 有关茶杯贵宾犬的全国各地价钱