太折磨人了！一到换季手就脱皮，到底怎么回事？原因竟不只是缺维生素！( 二 ) _科普中国

剥脱性角质松解症为自限性疾病，如不造成明显不适，一般无需治疗，外用保湿护肤霜即可。反复发作、病情逐渐加重者要进行药物治疗。

#外用药物维A酸乳膏可以促进鳞屑、角质脱落。水杨酸软膏可以用于手指皲裂。病情加重者，局部外用糖皮质激素软膏，但不宜长期使用。
温和润肤剂要长期应用：如凡士林软膏、尿囊素、维生素E乳等，可以缓解干燥、预防皲裂，保护皮肤。
#口服药物补充维生素，如维生素A、B、C、E具有保湿抗氧化，防止皮肤干燥角化，修复受损表皮，防止表皮剥脱。病情严重的可以小剂量糖皮质激素口服。

避免接触致病或加重因素、治疗皮肤炎症、减少不良刺激。注意手部卫生，避免情绪波动等因素导致的手足多汗。有过敏者应远离过敏物质。工作环境中有镍、铅等金属者应暂时脱离工作环境。

#外用药物应用糖皮质激素类软膏、钙调磷酸酶抑制剂，但不要长期使用，避免发生不良反应。局部反复脱皮、干燥疼痛，可维持应用保湿护肤剂。
#口服药物镇静安定药如谷维素、溴剂等，有助于改善精神紧张状态。抗组胺药如西替利嗪等，有助于缓解瘙痒。
糖皮质激素类，急性期且皮疹严重时可口服泼尼松等药物，但不要长期使用。

患有手癣应去医院行真菌检测，检测阳性应用抗真菌药物。

非疾病引起的手指脱皮要改变不良的生活及饮食习惯习惯，补充维生素，少接触刺激物，多用护手霜。一切用药需经过正规皮科医生指导，谨遵医嘱。

如何预防手指脱皮？
保持双手干爽清洁，避免长时间浸泡双手，温水洗手后使用无刺激的保湿护肤剂。

减少碱性洗涤剂的接触，如洗洁精、肥皂、香皂、洗衣粉等。

禁止接触易过敏物质，如铬、镍等。接触刺激物要戴手套。

避免长时间物理摩擦，如拉拽、搬运等动作。

避免搔抓、撕扯皮损，以防破损后发生感染。

忌酒、忌食辛辣刺激、海鲜鱼虾等易过敏的食物，多饮水，不挑食，保证饮食均衡。多吃含有维生素及膳食纤维的食物，如玉米、胡萝卜、谷物、黄豆、根茎类、瓜果蔬菜等。

进行适宜的体育运动、保持心情舒畅、生活作息规律、避免过度精神紧张和情绪波动，居住环境安静、整洁、舒适。

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