第一，家长们可以适当为宝宝按摩，各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，可尝试让婴儿垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍他的背 。但在婴儿四星期大之前不要按摩他的肚子，也要避开脊骨 。
第二，可以给宝宝听听音乐，有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格 。

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第三，吮吸 。不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是婴儿自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入 。
第四，在手臂或摇篮里摇动婴儿，或把他放在婴儿车里推动，动作要轻缓 。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他 。
第五，有些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背 。
第六，可以给宝宝洗澡，洗个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用 。

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宝宝夜啼的不良后果婴儿夜啼会影响成长发育
通常都说“睡眠充足的孩子长得高”，这是完全正确的科学事实 。
人体的生长要靠生长激素 。生长激素主要生理作用是对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用，能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，使人增高 。人体一旦缺乏生长激素就导致生长停滞 。生长激素在晚上熟睡时分泌量最多，若夜啼时间一久，势必减少生长激素的分泌，因而就影响到了孩子身长增加的速度 。

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【宝宝晚上哭闹是怎么回事？宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办？】婴儿夜啼最初是生物时钟上的原因，新生儿中枢神经系统发育尚未完善，昼醒夜眠的条件反射还未建立，对外界的声、光等刺激容易泛化，引起突发哭闹 。一般情况下，新生儿在生后15天大脑皮层的条件反射逐渐开始形成，当白天睡得过多时，夜间就会哭闹不止 。其他一些因素，例如环境的温度与湿度或太冷、太热，太闷也会使小儿不适而哭闹 。还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭闹不止 。有的婴儿尿布湿了，如果不及时更换也要哭闹(一次性尿布可以避免这种现象) 。

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