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面膜坚持用，面膜是日常护肤作用比较好的护肤品，熬夜的时分就更不能少了，常常熬夜会让肌肤变的暗沉，没有光泽，所以无论是补水的还是提亮的，总之别少了，千万别少了 。

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弥补维生素，维生素能够让皮肤变的很好，最好是常常吃新鲜的生果蔬菜，如果没有时刻或者是不喜欢吃，也能够吃一些维生素胶囊，相同能到到达弥补维生素的功效，平常饮食最好清淡，多喝水 。
清洁，常常熬夜简单形成内分泌失调导致毛孔阻塞，所以常常熬夜的女生一定要重视清洁，坚持皮肤表面清新，毛孔通透，能够有用的削减痘痘痤疮的呈现 。
【经常晚睡的人，宵夜吃什么更健康？】有许多妹子不知道，其实熬夜不止是会让皮肤变差，长时间熬夜对身体十分不好，还会形成掉发，免疫力底劣等，所以最好是养成早睡早起的习气 。

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