补齐家居照明短板，落地灯这块“拼图”值得加吗？( 二 )

所以，我们要永远相信光，在任何时候，任何情况下，任何状态下，如果不能保证适度的光照，就尽量让眼睛处于放松状态，既是为了自己的健康，也是为了家庭的幸福。
关于家里的光那些光照不佳的情况

除了睡前看书、刷手机，在家加班也是家常便饭，为了不影响家人休息，很多时候我们都会在黑暗中对着电脑屏幕默默工作。

相比较严肃的书桌，在休闲阅读的时候，我相信更多人喜欢舒适的沙发，但沙发区域往往是客厅灯光的边缘区域，看似灯光尚可，实则光照不足。
家里的光，要靠灯
家里光照条件如何，一部分取决于房子朝向、结构等先天因素，另一部分则需要通过合理的灯光设计来改进和完善。虽然说有充足的日光照射相当重要，但灯光的作用也无法替代。与难以改变的户型本身的采光条件相比，灯光无疑是我们改善室内光线条件的重要手段，所以必须要充分利用，发扬光大。
优秀灯光五要素：
1、无频闪。灯具频闪与否直接关系到使用体验，频闪的灯极易造成视疲劳，所以用手机简单测试一下，频闪直接PASS 。不具备测试条件的话，也可以在购买前要求商家出具通过频闪测试的相关材料；
2、适宜的照度。光线过暗、过亮都会影响视力，通常阅读区域的照度要保持在300Lux以上，能达到500-1000Lux更佳。
3、足够的范围。从实用角度考量的话，在满足照度需求的前提下，灯光的有效覆盖范围越大越好，而且光线要均匀。
4、舒适的色温。 4000k以下为暖色温，给人温馨之感，适宜放松；4000-6000k为中性自然光，有清爽自然之感；6000k以上为冷色光，给人清冷、严肃之感。家用灯光在3000-5000k左右较为适合。
5、高显色指数。众所周知，物体的色彩是光线照射到物体后反射到人眼的结果，有的光线照射后可以精准地呈现物体原本的色彩，而有的光线则不然。灯光还原物体的颜色不应失真，这个通过显色指数来衡量，显色指数越高越好，预算允许的话，尽量选择显色指数90以上的产品。
家庭照明的最后一块拼图：护眼落地灯家庭照明的灯具有很多，吸顶灯、吊灯、筒灯、射灯都是家居装修中常见、常用的，但今天要跟大家聊聊容易被误解的落地灯。

提到落地灯，很多人会第一时间想到这些，设计感满格，但光照效果一般。说实话，绝大多数落地灯都是为装饰效果而生，照明作用是次要的，甚至也是装饰性的。
虽然时代的进步让我们对落地灯多了一些设计、颜值的要求，但是我觉得不能顾此失彼，忽略了落地灯最基本，也是最应该关注的照明表现，毕竟落地灯也是为了解决我们实际需求而生的，选一款靠谱的落地灯，可以实实在在的在很多方面提升我们的日常体验，这点我和家人有切身感受。

落地灯的设计决定了它主要作用就是局部照明，所以它最经典的位置就是在沙发旁边，为休闲需求提供充足的照明，但实际上，它可以在家里的很多位置出现。在我家，落地灯的主要“阵地”就是床头。

每天下班，基本已经累得半残，吃完饭陪娃玩耍之后，最舒服的归宿就是床了！娃睡了之后，靠在床头看看书，才是真正的放松。

但很多时候，我们会想当然的认为灯光“看起来”或“感觉上”足够亮，就适合阅读了。但实际上这是一个误区，只有当照度达到足够水平的时候，才是适合阅读的。
从这个表格可以看到，如果需要在卧室靠在床头阅读的话，那么照度需要至少达到150Lux以上。这个看似不是很高的照度，我敢说如果只依靠主灯的话，很多小伙伴家卧室的床头位置都达不到。

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