5、另起锅 , 倒入少量油 , 中小火烧至六七成热 , 倒入蛋清 , 用筷子迅速搅拌 , 盛碗中备用 。
6、最后将炒好的蛋清和蛋黄放入一个碗中 , 滴上几滴香醋即可 。
肉末蒸蛋
食材:鸡蛋三个、温开水适量、肉末100克、葱姜末各少许、酱油3茶匙、老抽一茶匙、盐适量、油适量
步骤:
1、将鸡蛋打散备用;
2、在蛋液里加入温开水和酱油进行搅拌 , 过筛掉没有打散的蛋白;
3、把蛋液放蒸笼上 , 蒸10分钟(盖子不盖死);
4、在肉末中依次加入老抽、盐、葱姜末;
5、热锅放油 , 倒入肉末 , 翻炒变熟即可;
6、蒸蛋取出 , 将肉末倒在蒸蛋上就行了 。
- 吃板栗有什么好处 这么吃补肾有奇效
- 皮肤缺水吃什么好 皮肤补水就吃这些
- 吃什么食物最营养 这些食物越难吃越养人
- 上厕所起来突然晕倒是怎么回事
- 水蜜桃可以多吃吗 水蜜桃吃多了会上火吗
- 章鱼头里的墨汁能吃吗 章鱼头里的大米是什么
- i人e人怎么测
- 什么是i人什么是e人
- i人e人是什么意思
- 百香果吃不完怎么保存 百香果可以带壳冷冻吗
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
