啤酒的热量是多少卡路里?每一瓶啤酒总卡路里是249.4大卡 。100ml的啤酒也就是100g的啤酒,所含的热量约为30-35大卡左右,相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低,略高于黄瓜而已 。
虽然啤酒单位热量很低,但一瓶640ml的啤酒,大约为180大卡,那两瓶啤酒也就是360大卡左右,喝3瓶啤酒则为540大卡 。
1L12°Bx 的啤酒,可产生3344kJ 热量,相当于3~5 个鸡蛋或210g面包所产生热量 。一个轻体力劳动者,如果一天能饮用1L 啤酒,即可获得所需热量的三分之一 。
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒,减肥期间可少量食用 。
扩展资料:
1、啤酒含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶 。这些营养成分人体容易吸收利用 。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收,在体内产生大量热能,因此往往啤酒被人们称为“液体面包” 。
2、 啤酒是由发醇的谷物制成的,含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素,并具有一定的热量,“液体面包”之称虽有些过,但确实有类似之处 。
3、男性以及年轻女性经常饮用啤酒,可以减少年老时得骨质疏松症的几率 。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系,而啤酒中因为含有大量的硅,经常饮用有助于保持人体骨骼强健 。
参考资料:搜狗百科-啤酒
【#来年再“健”#减肥期间能够喝啤酒吗?】参考资料:搜狗百科-热量
- 关于厨房“去家务化”6个建议,都是过来人经验,至少省一半时间
- “轻断食”是怎么一回事?
- 淘宝如何设置先关注再领券?淘宝如何增加关注度?
- 狗狗是先运动再吃早餐还是先吃早餐再运动?有什么影响?
- 吃“代餐”能减肥吗?其主要成分是什么?
- 如何正确的为小狗“冼脚”
- 教你了解小狗的“八句话”
- 30岁选择什么行业? 30岁还适合再转行业吗?
- 50岁太太的极简“整理法则”:用断舍离,成就整洁品质的家居
- 打工和创业哪个更好? 不想再打工上班了,想自己创业很难吗?
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
