远离铅污染，避免含铅器皿，避免汽车尾气 。 没有膨化食品，爆米花 。
第23周妈妈的注意
少食多餐，避免热灼 。 身体浮肿时，观察吸收，避免水肿 。 缓解孕期便秘，多喝水，多吃水果蔬菜 。
第24周妈妈的注意
准备去医院做大范围致畸和糖尿病的筛查和检查 。
第25周妈妈的注意
为了防止抽筋，睡前伸展双腿，避免长时间站立或坐着 。 增加皮肤分泌，休息和清洁，避免变热和生气的食物，增加蔬菜
听快乐的音乐进行胎教 。 开始增加谷物、豆类等维生素B的摄入，定期对胎儿进行音乐教育 。
第28周妈妈
妈注意
适当增加蛋白质、热量、脂肪酸摄入 。 准备进行第五次产检，进行乙型肝炎抗原、梅毒血清试验 。
第29周妈妈注意
警惕预防早产，及时就医问诊选择孕妇专用内裤 。

文章插图

第30周妈妈注意
开始进行准备待产包，着手产前医院挑选，进行第六次产检 。
第31周妈妈注意
开始准备宝宝出生用品，睡觉垫高枕头，缓解气短，如果胎动次数明显减少，马上就医 。
第32周妈妈注意
宝爸帮助按摩身体，增加血液循环，准妈妈学习分娩知识，减少一个人单独外出 。
第33周妈妈注意
熟知各种早产现象知识，穿弹性袜减少静脉曲张现象，保持生活规律，睡眠充足和休息 。
第34周妈妈注意
医院指导胎位矫正，避免孕后期过胖，均衡营养，34周产检，监护胎心、宫腔压力 。
第35周妈妈注意
补充补铁剂，确保医生会检查是否感染B组链球菌，冰袋或热水袋外敷，缓解盆腔疼 。
第36周妈妈注意
进行常规第九次产检b超检查，吃一些淡水鱼，为母乳做准备，适当爬楼梯，有助于胎儿入骨盆 。
第37周妈妈注意
学习分娩呼吸法和缓解疼痛姿势，调节心态，克服分娩恐惧心理 。
第38周妈妈注意
体产检，彻底放松在家里待产 。 时刻注意临产征兆，宫缩、见红注意分泌物变化 。
第39周妈妈注意
适当多吃富含蛋白质、糖类等热量较高食品 。 剖宫产前尽量少吃产气的食物，如黄豆、豆浆、红薯 。
第40周妈妈注意
产前最后一次检查 。 分娩能量棒和电解质补水液，提供能量 。 喝点蜂蜜水，可缩短产程 。

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