1. 做好计划 。解除避孕后，要想着每个月都有可能怀孕，所以不要在月经后半期尤其月经推迟后接触放射线、毒物，如果感觉不舒服，也不要擅自用药 。有些早孕的症状很像感冒、消化不良等 。很多人乱用药，然后又担心影响胎儿而流产，非常遗憾 。
2. 服用叶酸 。解除避孕后即开始服用叶酸持续至怀孕12周 。这是推荐的，可以减少胎儿畸形的发生，尤其是无脑儿脊柱裂等 。
3. 体重超标的，要减肥至理想体重再怀孕 。当然过瘦的也要适当的增重 。
做好了上述准备，您就等着好孕吧 。
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