在健身房用什么仪器健身能改变驼背和减少腹部脂肪？( 二 ) _经验常识

b.胸部肌肉拉伸男女都适合，你因为驼背影响气质而苦恼吗？你因为胸小而自卑吗？赶紧拉一下吧~这个动作要记得3个90度：下臂跟上臂呈90度，上臂跟躯干呈90度，弓步呈90度。
c.颈部拉伸上拉下拉左拉右拉，旋转扭曲。不仅能减少工作带来的疲劳感，而且对于职业颈椎病有着良好的缓解作用。不过记得要缓慢的来，慢慢的拉伸，防止肌肉拉伤（不要笑，在萌牙本大神的带领下都有过同事拉伸太急导致颈部肌肉拉伤的）。
最后想说的是，现在的白领在办公桌上，一坐就是一整天，不多走动走动的，对于身体的损伤真的很大：我们萌牙基本上都是90后的，但是偶尔抽风帮他们肩部按摩一下，或多或少都有颈椎病，肩颈部的肌肉非常的硬。所以不管你年不年轻，开始工作的话，也要记得多运动拉伸，不要像鄙人，能半年重个20斤。
冬季很容易长胖，有什么好的瘦身仪器来辅助减肥吗？我们把网红减肥工具、瘦身专备都给买回来了，一个一个盘点测评给你看，这些减肥仪器真的能帮你瘦下来么。

文章插图
首先是万千妹子钟爱的瘦脸绷带

文章插图

文章插图
宣传功效：V脸塑形、减淡皱纹
使用体验：紧绷，难受
这就是利用外力把脸上的肉挤在一起，类似于挤胸，放下来还是一样，戴久了很不舒服。而且看起来好傻，像被开了瓢后打了绷带的病人。宣传功能室打造小v脸，但是带上了是缩一起了，取开又松回来了，简直是花钱找罪受，还根本不能瘦！
到了冬天，妹子必备的瘦腿袜，真的像宣传一样的可以瘦腿么？
宣传功效：溶脂、瘦腿、塑形
使用体验：视觉上显瘦，但不能溶脂、塑形
其实它跟瘦脸绷带类似，利用外力收紧腿部脂肪，在视觉上达到瘦腿效果，长期穿可能会造成血液循环不良。功能上并没有溶脂塑形的效果哦！妹子们别被欺骗啦！
“闻立瘦”这个产品听名字就很厉害！
宣传功效：精油抑制食欲，让人不想吃饭
使用体验：类似清凉油的味道，闻起来有些刺激感，但一点都没有影响食欲。
某宝上介绍说闻立瘦使用了柑橘、佛手柑、洋甘菊等植物精油，有些植物精油确实可以安抚情绪，但“释放信息给大脑立即抑制食欲”就完全是胡扯了。为此，我们还找多个小伙伴吃饭前特地闻了闻，不瞒你说，没有一点变化。
射频仪——是不是听起来很科技，真的会很神奇么？
宣传功效：紧致肌肤、抚平皱纹、瘦脸
使用体验：脸部能感觉到电流、有发热感
这个是有即时的去水肿效果，长期使用应该会对皮肤有一些益处，相当于做按摩，但想要yongjiu性瘦脸是不可能的。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。