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3、多吃蔬菜和水果 。
每天保证吃足量的新鲜蔬菜和水果 ， 也是乙肝患者吃什么对肝好中不可或缺的部分 ， 例如胡萝卜、番茄、番茄、芹菜、黄瓜、山楂、大枣、白菜、苹果、柚子、葡萄、柑橘这些 ， 能够补充人体需要的优质维生素 。
4、多吃含蛋白质含量高的食物 。
【乙肝不能吃哪些东西？乙肝不能吃哪些食物？】这样不仅可为患者提供人体所必须的营养与能量 ， 而且还可有效增强机体免疫、增强机体抗病毒能力 ， 像奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品中不仅含有优质的蛋白质 ， 还含丰富的钙、铁、磷 ， 对于肝脏修复有重要意义 。
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