三 ， 豆粉
具有健脾宽中 ， 润燥消水、清热解毒、益气的功效；主zhi疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等 。黄豆还能抗菌消炎 ， 对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效 。增强机体免疫功能 ，  防止血管硬化 ，  通导大便 ， 降糖、降脂 ， 豆异黄酮具有雌激素活性的植物性雌激素 ， 能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失 ， 促进骨生成、降血脂等 。
四 ， 红豆薏米粉和豆粉一起喝对身体健康很好 ， 具有补血健脾 ， 利湿消肿 ， 宽中止泻 ， 清热解毒之功效 ， 常用于调理贫血 ， 解酒毒 ， 心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿 ， 润肠通便、降血压、降血脂 ， 调节血糖 ， 促进乳汁分泌 ， 美容养颜抗衰老 ， 抗癌防癌 ， 减肥等等 。
五 ， 用量与用法
1 ， 用量 ， 红豆粉15-30克 ， 薏米粉10-30克 ， 豆粉10-15克 。
2 ， 用法
①泡水喝可以先将红豆薏米大豆炒熟后 ， 一起打粉泡水喝 ， 也可以直接用温开水冲服 。
②直接取红豆薏米粉和豆粉一起煮粥喝 。
六 ， 禁忌
大便干燥者禁用 ， 尿崩症禁用！
综上分析 ， 红豆薏米粉和豆粉一起用 ， 有利于身体健康 ， 具有补血健脾 ， 利湿消肿 ， 宽中止泻 ， 清热解毒之功效 ， 常用于调理贫血 ， 解酒毒 ， 心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿 ， 润肠通便、降血压、降血脂 ， 调节血糖 ， 促进乳汁分泌 ， 美容养颜抗衰老 ， 抗癌防癌 ， 减肥等等 。
以上仅是我个人的观点 ， 供大家参考 ， 不当之处 ， 敬请大家斧正 ， 感谢大家的关注！了解更多的医学科普知识 ， 或中医养生 ， 请点击我的关注→【庆好中医】 ， 并给我点赞 ， 我会诚信为您服务！

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