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如何使用漱口水一般建议在饭后使用漱口水 ， 因为此时牙缝和牙龈间的食物残渣还未完全黏附 ， 漱口水可更容易清洁口腔中的细菌和食物残渣 。漱口时 ， 先按使用说明书含一口漱口水 ， 闭口 ， 使劲“咕噜咕噜”几下 ， 让漱口水与牙齿充分接触 ， 片刻后吐出 ， 重复几次 ， 将牙缝、牙龈和舌下等部位的食物残渣冲洗干净 。最后提醒各位小伙伴 ， 儿童慎用漱口水 ， 如使用 ， 须在家长的看护下 ， 以防漱口水被误吞 ， 刺激孩子的肠胃 。漱口水是一种口腔卫生用品 ， 主要分为普通型漱口水和疗效型漱口水 。普通型漱口水主要是用于清洁口腔卫生 ， 减轻口腔异味等 。治疗型漱口水不但可以做到清洁口腔、减轻异味等 ， 还有防治牙斑、牙龈炎、龋齿、口腔糜烂等功效 ， 它需医生开具处方才能买到 ， 并须遵医嘱使用 。大多数漱口水一般含有乙醇、保湿剂、表面活性剂及赋香剂等成分 ， 使用后可使口腔有清爽感 。由于漱口水携带和使用都比较方便 ， 所以深受大家欢迎 。

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漱口水是在刷牙前还是刷牙后刷牙前和刷牙后使用漱口水并不是最佳选择 ， 最有利于口腔卫生的习惯是进食后使用漱口水 ， 特别是不方便刷牙时 。
1 ， 建议在进食后使用漱口水 ， 特别是不方便刷牙时 ， 比如中午在公司吃完饭后 ， 可以用漱口水清洁 。因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来 ， 减少口腔内的细菌 ， 并能减弱细菌的生长繁殖 。
2 ， 漱口时应先用清水漱口 ， 方法为：将清水含在口内 ， 鼓动两腮与唇部 ， 使清水在口腔内能充分与牙齿和牙龈接触 ， 并利用水力反复地冲洗口腔各个部位 ， 尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟 ， 牙间隙 ， 牙龈 ， 唇颊沟等处的食物残渣和软垢 ， 使口腔内的细菌数量相对减少 ， 从而达到清洁口腔的目的;然后含约10毫升的漱口水 ， 用上述方法漱1分钟 ， 漱完后不要再用清水漱口 。
【漱口水能够代替刷牙吗 漱口水还用刷牙吗】3 ， 最后提醒 ， 漱口水再好也不能替代刷牙 ， 每天两次的机械性刷牙是必不可少的 。牙齿表面的软垢和牙缝中的残渣 ， 用漱口水是不可能完全清除的 。如果自己感觉刷牙时不能够清洁到每个角落 ， 也可以在刷牙后用漱口水漱口作为补充 。

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