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使用手机后一定要洗手
使用手机的时候 ， 由于我们的手经常接触手机 ， 而手机壳周围应该没有人是用肥皂洗手机的吧 ， 所以说 ， 我们的手机上是携带有大量的细菌的 ， 而且依旧在大量繁殖 ， 你用纸擦手机 ， 是擦不干净的 ， 所以我们在每次用完手机后 ， 特别是在吃饭之前 ， 一定要使用肥皂 ， 用标准的洗手方法进行洗手；温馨小提示：标准洗手方法网上有很多视频教程的 ， 在这我就不多说了 。

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手机亮度应该调整适宜
在外界光度过低的情况下 ， 我们的手机亮度还得得控制适宜的 ， 手机亮度不要太高也别太低 ， 太高可能会刺激到我们的眼睛 ， 对我们眼睛造成损害 ， 如果手机亮度太低 ， 那么我们看的会十分的累容易造成眼睛的疲劳 ， 如果外界亮度过高的情况下 ， 那么我们可以将手机亮度调的高一些 ， 这样也不会对我们产生刺眼的情况；温馨小提示：手机亮度的调整 ， 以自身眼睛的舒适程度为准 。

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不建议将手机直接带在身上
我们在平时佩戴手机的时候 ， 建议使用一个小包来携带手机 ， 因为手机毕竟是有辐射的 ， 直接待在身上或多或少是对我们身体具有一定的辐射伤害作用的 ， 还有我们身体上许多重要器官被辐射伤害到后是很难弥补回来的 ， 所以为了保险起见 ， 小编建议大家可以用小挎包来撞带手机；温馨小提示：孕妇之类的人不建议携带手机等一些电子产品 ， 还有建议穿上防辐射的孕妇装 。

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需要克服对手机的依赖性
小编上面就已经讲过我们受到手机的伤害主要是由于我们的使用时间过长 ， 而使用时间过长的原因不是由于事物很繁忙 ， 有绝大部分都是由于心理对其极强的依赖性 ， 感觉不用就心理不爽 ， 用了就随便玩玩 ， 小编也曾经这样过 ， 那时候小编的眼睛都疼的不得了 ， 最后疼麻木了还继续玩 ， 可以说那时候对视力造成了极大伤害 ， 现在小编已经是一个四眼田鸡了 ， 嘿嘿；温馨小提示：可以通过看书 ， 做一些体育运动来转移视线 ， 来减弱你对手机的依赖性 。

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【手机使用需要注意什么健康常识,健康常识100条？】注意事项以上均为经验总结如有不满请见谅满意可以给我投票或者关注我哦支持正版 ， 反对盗版 ， 转载请告知

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