苦瓜
由于小孩肌肤娇嫩 ， 不宜用盐水 ， 可将新鲜苦瓜切成片 ， 然后用带汁的苦瓜片在痱子处轻轻擦拭 ， 早晚各一次即可 。
黄瓜
将黄瓜 ， 切片或者榨汁 ， 黄瓜片贴在痱子处 ， 黄瓜汁则用于擦拭患痱子处的皮肤 ， 2到3次后就可以起到很好的效果 ， 这种方法比较轻柔 ， 适合小儿 。
痱子的预防
通风
室内要通风 ， 尽量降低室温 ， 保持凉爽及干燥 ， 湿热的空气对痱子的消退不利 。
洗澡
勤洗澡 ， 洗澡时要用温水 ， 禁用热水烫洗 ， 凉水也不好 ， 禁用带刺激性的碱性肥皂 ， 洗后要立即擦干 。
饮食
注意饮食 ， 饮食不宜过饱 ， 少吃高糖和高脂肪的食物 ， 可多吃青菜瓜果 ， 饮品以绿豆汤为佳 。
防晒
避免直晒：紫外线照射对皮肤伤害很大 ， 即便不会出痱子 ， 也可能导致晒伤 ， 不要在强烈的阳光下玩耍 ， 夏季外出活动也应避开最炎热的时间段 。
穿衣
夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些 ， 最好是吸水性和透气性好的纯棉织物 ， 以减少衣服对皮肤的刺激 ， 有利于身体热量的散发 。
床
对于小孩而言 ， 不要让宝宝直接睡在凉席上 ， 最好在凉席上铺上床单和毛巾被 ， 这样可吸汗 ， 避免长热痱 。
头发
如果孩子头发很浓密 ， 会影响皮肤散热 ， 容易长痱子 。可以把孩子头发剪短 ， 但不要剃光头 。因为剃头容易把头皮刮伤 ， 引起感染 。

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