5、必要时医院就诊，在医生的指导下进行治疗 。
过敏引起
部分过敏人群会对饮食、花粉、尘螨等过敏，另外接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒 。
怎么办
首先要远离过敏原，如：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜等 。如瘙痒仍然没有缓解，建议就医针对治疗 。
情绪紧张引起
抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒 。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒 。
怎么办
平时注意不要给自己太大的压力，多听音乐，做自己喜欢的事情，调节一下自己的紧绷的神经，有时间可以去旅游，看看大自然，做做舒缓的瑜伽运动，有利于情绪好转，建议长期情绪不佳的，看看心理医生，以免患有抑郁症 。
疾病引起
1、神经性皮炎
多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等 。常成片出现，呈淡红或淡褐色 。剧烈瘙痒是其主要的症状 。有可能与精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变有关 。局部刺激、过敏体质、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神经性皮炎 。
2、肝胆疾病
肝病所致瘙痒多出现于肝硬变、胆石症、胆管肿瘤疾病 。因为胆汁淤滞，使血液中胆酸盐浓度升高，组织胺潴留从而沉着于皮肤，造成瘙痒 。如在胆汁性肝硬变时，瘙痒是最早出现的症状 。
3、糖尿病
约有10％的早期糖尿病(糖尿病食品)病人会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒、且较顽固，以外阴或肛门部症状最严重 。其瘙痒有可能与皮肤含糖量或皮肤中乳酸增加及皮肤干燥有关 。
4、甲状腺功能异常
不仅见于甲状腺功能亢进患者，也可见于甲状腺功能减退的病人 。甲亢的瘙痒出现较早，以皮肤潮湿、夏天加重者居多 。甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多为干燥，且失去光泽，冬天加重 。当甲状腺病治愈后瘙痒能自行缓解 。
5、恶性肿瘤
某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒，如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等 。这种由肿瘤引起的痒大多较顽固，如果你的身体出现长时间无原因的瘙痒就需要引起重视了 。
6、慢性肾功能不全
慢性肾炎病人，尤其是进入后期(尿毒症期)，由于血液中的尿毒素和尿素等代谢物无法排出体外，在体内大量滞留，流汗时会随着汗液一起排出，就会使得浑身瘙痒难耐 。
7、血液疾病
一些血液系统疾患也可造成皮肤瘙痒，如缺铁性贫血，多有皮肤干燥和不同程度的皮肤苍白 。补铁(铁食品)和纠正贫血瘙痒后即可缓解 。
8、妇科炎症
女性如果发现外阴部瘙痒，要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症 。调查显示，73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关 。
怎么办
【身上痒没有疙瘩是怎么回事 身上痒没有疙瘩怎么办】建议你最好到正规的医院进行系统性的检查，确诊瘙痒原因，然后对症治疗，平时生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤 。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品 。避免精神紧张及情绪不安，多注意休息，适当改变不良的生活环境 。

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