对于普通消费者，不胖不瘦、没有高血脂等病症，可依据个人喜好来选择 。如果喜欢牛奶的风味和口感，就选择全脂牛奶;如果不喜欢牛奶的特有风味，比如有人会觉得牛奶有膻味或者腥味，那么就可以选择脱脂牛奶，因为这种风味大部分来自脂肪成分 。另外，对于饮用牛奶的两大“主力军”老年人和婴幼儿来说，选择就更为谨慎 。专家建议，老年人应该对应自身的消化系统和血脂情况选择相应的低脂牛奶，而处在哺乳期的婴幼儿还处在diyi发育高峰期，需要足够的脂肪和微量元素才能够满足成长需要，同时，婴幼儿由于部分器官发育不成熟，全脂牛奶容易增加器官负担，所以还是尽量选择合适的婴幼儿配方奶 。
看完上面的内容全脂牛奶和脱脂牛奶的区别是很大的，而且还有很多注意事项，要学会这些知识，让自己喝对牛奶，懂得什么时候去喝，我们的身体才能更好的把里面的营养吸收进去，学完也可以跟你的朋友们分享一下全脂牛奶和脱脂牛奶的区别，谢谢~
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