产后怎样抓住身材恢复黄金期,成功瘦身且不耽误哺乳?( 三 )


3、口服减肥药安全吗?
产后瘦身是每个妈咪关注的主要问题之一 , 但由于哺乳等原因 , 不适合服用减肥药物瘦身 。
产后瘦身并不适宜单纯减脂 , 它还包括体重降低、脂肪消除、饮食恢复、疏通经络等 。更确切地可以说是产后减重 , 必须要首先了解自己的体质状况 , 因为产后妈咪在生理、心态上都与产前有了较大的改变 , 减重前最好先做一次健康体检 , 确定你的产后瘦身方式是健康的、安全的、可维持的 , 产后妈咪在产后瘦身的同时 , 必须关注自己在体质管理、肤质改善、亚健康管理、产后抑郁、产后心理疏导等其他方面的健康 。美丽无声 , 从读懂自己的身体开始!
【4399小评菓快乐育儿】 , 分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识 , 帮你快乐育儿 。欢迎读者点赞、转发、收藏、评论 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。