3、避免长时间游泳
公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒 ， 但漂白粉对于皮肤有刺激作用 ， 长时间接触会使头皮头发干涩 ， 使脂溢性
脱发患者头发更容易脱落 。因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽 ， 并且不宜时间过长 ， 损伤发质 。
4、避免长时间使用电脑
电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一 ， 现代人普遍长时间使用电脑 ， 电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射 ， 会导致人体抵抗力弱化 ， 进一步影响皮肤和毛发 ， 严重的会导致脱发 。因此每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响 ， 同时也使得皮肤和毛发不易衰老 ， 达到防止脱发的目的 。

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