3、多运动，提高免疫力
可以做一些如步行、慢跑、爬山、跳绳、健身操、跳舞等轻松活泼的有氧运动来进行锻炼，从而增强体质，提高免疫力，预防乳腺增生 。
4、从根本上调理
最重，要的 牛使用乳，润 安于现在 结节 处治容 疗即可，坚持使用一段时间，就能 从根 本 上调 节内 分泌，从而使乳腺恢 复正
常，希望对你有帮助 。

文章插图
乳腺结节分几级
1、1级是阴性的，未见明显异常;
2、2级就是单纯性的乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节可以划分在里面;
3、3级就是良性的肿物，包括乳腺的纤维瘤，部分的囊性增生炎性改变也在3级范围 。
4、4级里面又分为ABC级，4A: 95%是良性的，但是有5%的恶变率;4B：50%是考虑恶性的可能;4C：95%考虑恶性 。
【患乳腺结节的原因 乳腺结节是怎么回事】5、5级就是高度怀疑是乳腺癌，6级指的是有病理支持下已明确诊断的乳腺癌 。

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