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>>选择奶粉要留心：口味清淡、热量不高的奶粉不容易上火 。选择奶粉时要看配方，营养成分多而且丰富的容易上火!一般来说，许多大品牌的奶粉基本都不会上火的 。
还有，不要经常给宝宝换奶粉，经常换奶粉可能让宝宝不适应，上火容易找上宝宝 。
奶粉与果汁、葡萄糖搭配更下火
>>喝奶粉的同时搭配一些水果汁
如果宝宝到了七八个月大，在喝奶粉的同时可以搭配辅食 。如各种水果汁和蔬菜汁都可以，蔬菜粥、水果粥也是预防宝宝喝奶粉上火和促进消化的好选择 。
>>向奶粉中加入适量葡萄糖
向奶粉中加入适量的葡萄糖，是预防宝宝上火和促进消化吸收的好方法 。

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>>清晨喂一杯白开水
多喝水比什么灵丹妙药都来得强 。给宝宝多喝水是宝宝下火的基础工作 。每天早上醒来后，不要忘记给宝宝喝上一杯温热的白开水，可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾，排除宝宝体内毒素，防止宝宝上火 。而在平时，妈妈们也要给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜 。
让宝宝养成定时排便的好习惯
上火意味着体内毒素新陈代谢失调 。宝宝能顺利排便是去火的好征兆 。我们应培养宝宝养成定时排便的好习惯 。另外，促进肠胃蠕动有助于宝宝排便 。所以，别忘记给小婴儿多做肢体运动，多带宝宝到户外走走，适当按摩小肚肚都是排出宝宝毒素的好方法 。

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